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nbsp; “这！……”
看着被风翻动的小册子，于跃感觉眼前一亮。
“哈哈，原来如此，居然是这样的！”
于险的眼神越来越兴奋，差点没跳起来，最后拿起小册子飞快地冲出了破柴房。
刚才那一阵风给了于跃一个重要提示，九仙练体诀上的九个动作乍看起来没有任何联系，可是真的将小册子翻动起来后，才发现原来那是一套连贯的动作。
这个发现让于跃兴奋不已，同时也开始重新修炼起九仙练体诀来。
将九仙练体诀上的动作衔接到一起并不容易，每接一个动作，于跃都觉得自己在死亡的边缘兜了一圈。
不过将九仙练体诀的动作连起来修炼虽然痛苦比以往更甚，但是于跃开辟经脉的速度却比以前快多了，短短三天时间他便成功在体内开辟出了第十条经脉。
十条经脉被打通，于跃觉得有十股暖流在身体中游走，那种感觉非常奇妙。
此刻的于跃觉得自己好像脱胎换骨一般，身体变得无比轻盈，就连精神也变得格外饱满。
————
“普通人的入门境是凝窍，但我这算什么呢？也许叫筑脉更合适吧”
十脉全部打通了，于跃感觉自己的状态从未如此好过，不过在激动之余却又有些无奈。先天开窍的人修炼的入门境界叫凝窍，但是他先天九窍闭塞，这凝窍之说自然也不成立，于跃觉得应该将凝窍改成筑脉。他先天九窍闭塞，却后天开了十脉，所以这筑脉之说也算是有理有据。
“吸……”
于跃深深吸气，尽量让自己激动的心情平和下来，然后才闭上了眼睛将注意力转移到体内的十条经脉上。
此时于跃发现自己体内的十条经脉就像是十条河床，河床上还有什么东子在流动着。于跃知道，经脉中流动的东西便是灵气。
天地间的万物，都因灵气滋养而生，人自然也不例外，只是没有修炼的人无法感受到灵气的存在而已。
想要冲击凝窍境成为修士，首先要做的就是找到灵气的存在，这个过程便叫做寻气。
于跃能发现经脉中的灵气，也就说明他已经迈出了寻气的第一步。
不过，感受到体内灵气存在只是基础，如果于跃想要成为修士，还必须找到身外世界中的灵气。
寻找身外灵气比较麻烦，必须做到心境平和，只有这样才能将精神集中起来发现身外世界分散的微弱灵气。
于跃足足花了十天的时间，才发现身外世界中的灵气，那是在虚空中不停游走的无数青绿色光点。
找到了身外世界中分布的灵气，接下来便是最重要的一步引气入体了。
仙宗弟子修炼的目的无外乎寻求长生不老之道，或者万夫不当之勇。两者其实都是让身体突破极限。而想让身体不断冲破极限，就需要不断将灵气引导入身体，以此来润养身体。
先天开窍的人通过窍穴吞吐将灵力导入体，以灵气润养窍穴改善体质，凝窍的说法便由此而来。
于跃先天九窍闭塞无法用先天窍穴吞吐灵气，他只能通过祖器吐纳，将身外世界中的灵气吸入体内润养经脉，以此来实现改善体质的目的，这也是于跃更愿意将自己的入门境界叫做筑脉的原因。
所谓祖器，其实就是人的鼻子，世间有一词名为鼻祖，便是由此而来。
所谓吐纳，就是呼吸，不过这种呼吸不是简单的呼入呼出，而是通过祖器将散布在身外世界中的灵气导入经脉，然后再将体内的浊气呼出体外。
于跃双目虚阖，深深吸了一口气。
伴随着于跃吸气的动作，身外世界中无数青绿色光点通过祖器涌入他的身体。
这时于跃体内最先打通的经脉好像变成了一个遇到乳汁的饥饿婴儿，开始疯狂地吸收那些青绿色灵气。
须臾之间，于跃吸入体内的灵气就被第一条经脉吸收干净了。
接下来的时间，于跃不断重复着吐纳的动作，通过祖器吐纳的灵气也不断被第一条经脉吸收，也有更多浊气随着吐纳呼气排出体外。
随着时间推移，融入第一条经脉的灵力越来越多，于跃觉得头脑也变得越来越空灵了。
嗡……
一阵若有若无的波动自于跃身上发出，如果此时有人在他身边，一定会发现在其身上的那一层若隐若现的青绿色光芒。
于跃好像并未察觉自己的变化，依旧保持着吐纳的动作，不断吸收身外世界的灵气，一直持续到五更鸡鸣。
于跃缓缓睁开眼睛时，体内的第一条经脉已经被青光占据了五分之一。
接下来只要他坚持每天吐纳修炼，便可以让第一道经脉全部充满青绿色光芒，到那时他就彻底踏入凝窍境了。
修炼的日子过得很快，转眼又是一个月，此时于跃的气质发生了不小的变化，体内已经有三条经脉都被染成了青绿色。
对此于跃已经非常满足了，修炼不是一步登天，需要有持之以恒，一个月时间让灵力充满三条经脉已经超出他的预料了。
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看着被风翻动的小册子，于跃感觉眼前一亮。
“哈哈，原来如此，居然是这样的！”
于险的眼神越来越兴奋，差点没跳起来，最后拿起小册子飞快地冲出了破柴房。
刚才那一阵风给了于跃一个重要提示，九仙练体诀上的九个动作乍看起来没有任何联系，可是真的将小册子翻动起来后，才发现原来那是一套连贯的动作。
这个发现让于跃兴奋不已，同时也开始重新修炼起九仙练体诀来。
将九仙练体诀上的动作衔接到一起并不容易，每接一个动作，于跃都觉得自己在死亡的边缘兜了一圈。
不过将九仙练体诀的动作连起来修炼虽然痛苦比以往更甚，但是于跃开辟经脉的速度却比以前快多了，短短三天时间他便成功在体内开辟出了第十条经脉。
十条经脉被打通，于跃觉得有十股暖流在身体中游走，那种感觉非常奇妙。
此刻的于跃觉得自己好像脱胎换骨一般，身体变得无比轻盈，就连精神也变得格外饱满。
————
“普通人的入门境是凝窍，但我这算什么呢？也许叫筑脉更合适吧”
十脉全部打通了，于跃感觉自己的状态从未如此好过，不过在激动之余却又有些无奈。先天开窍的人修炼的入门境界叫凝窍，但是他先天九窍闭塞，这凝窍之说自然也不成立，于跃觉得应该将凝窍改成筑脉。他先天九窍闭塞，却后天开了十脉，所以这筑脉之说也算是有理有据。
“吸……”
于跃深深吸气，尽量让自己激动的心情平和下来，然后才闭上了眼睛将注意力转移到体内的十条经脉上。
此时于跃发现自己体内的十条经脉就像是十条河床，河床上还有什么东子在流动着。于跃知道，经脉中流动的东西便是灵气。
天地间的万物，都因灵气滋养而生，人自然也不例外，只是没有修炼的人无法感受到灵气的存在而已。
想要冲击凝窍境成为修士，首先要做的就是找到灵气的存在，这个过程便叫做寻气。
于跃能发现经脉中的灵气，也就说明他已经迈出了寻气的第一步。
不过，感受到体内灵气存在只是基础，如果于跃想要成为修士，还必须找到身外世界中的灵气。
寻找身外灵气比较麻烦，必须做到心境平和，只有这样才能将精神集中起来发现身外世界分散的微弱灵气。
于跃足足花了十天的时间，才发现身外世界中的灵气，那是在虚空中不停游走的无数青绿色光点。
找到了身外世界中分布的灵气，接下来便是最重要的一步引气入体了。
仙宗弟子修炼的目的无外乎寻求长生不老之道，或者万夫不当之勇。两者其实都是让身体突破极限。而想让身体不断冲破极限，就需要不断将灵气引导入身体，以此来润养身体。
先天开窍的人通过窍穴吞吐将灵力导入体，以灵气润养窍穴改善体质，凝窍的说法便由此而来。
于跃先天九窍闭塞无法用先天窍穴吞吐灵气，他只能通过祖器吐纳，将身外世界中的灵气吸入体内润养经脉，以此来实现改善体质的目的，这也是于跃更愿意将自己的入门境界叫做筑脉的原因。
所谓祖器，其实就是人的鼻子，世间有一词名为鼻祖，便是由此而来。
所谓吐纳，就是呼吸，不过这种呼吸不是简单的呼入呼出，而是通过祖器将散布在身外世界中的灵气导入经脉，然后再将体内的浊气呼出体外。
于跃双目虚阖，深深吸了一口气。
伴随着于跃吸气的动作，身外世界中无数青绿色光点通过祖器涌入他的身体。
这时于跃体内最先打通的经脉好像变成了一个遇到乳汁的饥饿婴儿，开始疯狂地吸收那些青绿色灵气。
须臾之间，于跃吸入体内的灵气就被第一条经脉吸收干净了。
接下来的时间，于跃不断重复着吐纳的动作，通过祖器吐纳的灵气也不断被第一条经脉吸收，也有更多浊气随着吐纳呼气排出体外。
随着时间推移，融入第一条经脉的灵力越来越多，于跃觉得头脑也变得越来越空灵了。
嗡……
一阵若有若无的波动自于跃身上发出，如果此时有人在他身边，一定会发现在其身上的那一层若隐若现的青绿色光芒。
于跃好像并未察觉自己的变化，依旧保持着吐纳的动作，不断吸收身外世界的灵气，一直持续到五更鸡鸣。
于跃缓缓睁开眼睛时，体内的第一条经脉已经被青光占据了五分之一。
接下来只要他坚持每天吐纳修炼，便可以让第一道经脉全部充满青绿色光芒，到那时他就彻底踏入凝窍境了。
修炼的日子过得很快，转眼又是一个月，此时于跃的气质发生了不小的变化，体内已经有三条经脉都被染成了青绿色。
对此于跃已经非常满足了，修炼不是一步登天，需要有持之以恒，一个月时间让灵力充满三条经脉已经超出他的预料了。